Riesgos asociados al consumo de benzodiacepinas

Tras la publicación en prensa regional que alertaba sobre el elevado consumo de ansiolíticos por parte de la población asturiana.

  • 1/3 de los asturianos lo toma habitualmente y 16% todos los días.
  • Cada mes se recetan 181.600 envases, de los que el 67% va destinado a mujeres.

La noticia se hace eco del informe elaborado por el Observatorio sobre Drogas y Adicción a las Bebidas alcohólicas del Principado de Asturias sobre el Consumo de Benzodiacepinas en Asturias.

No es algo nuevo, ya hace un tiempo que, la Consejería de Sanidad y asociaciones profesionales llevan advirtiendo sobre la necesidad de revisar los criterios de prescripción de BZD

Las mujeres, sobre todo en edades avanzadas tienen peor opinión sobre su estado de salud y presentan más problemas relacionadas con el dolor, y ansiedad y depresión. (Situación de Mujeres y Hombres en Asturias 2015. Instituto Asturiano de la Mujer)

  LOS RIESGOS DE UN CONSUMO DE BENZODIACEPINAS

Los riesgos asociados al uso prolongado y continuado de BZD puede superar a sus efectos adversos, sobre todo en personas de edad avanzada, donde se concentra su uso.

 
  • Tolerancia
  • Dependencia
  • Toxicidad
  • Riesgo de abuso

Los ansiolíticos solo alivian la sintomatología, es decir, la ansiedad y el insomnio, pero no actúan directamente sobre las causas que originan estos síntomas.

RECOMENDACIONES SI ESTÁ TOMANDO BENZODIACEPINAS

  • Seguir al pie de la letra las instrucciones del médico
  • No tomar ni más cantidad ni más a menudo.
  • Si se olvida de tomar una dosis, no tratar de corregirlo tomando dosis doble.
  • Informar al médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos (incluso sin receta)
  • No prolongarlo más del tiempo recomenado
  • Consultar al médico si debemos continuar o no con el tratamiento.
  • No interrumplir el tratamiento por nuestra cuenta.
  • La retirada debe ser gradual y bajo la supervisión de un médico para evitar síndromes de abstinencia que normalmente conducen a reiniciar su consumo.

RECOMENDACIONES PARA EL INSOMNIO: 

  • Higiene del sueño
  • Hábitos para regular el horario del sueño
  • Hábitos de relajación
  • Establecer horarios de sueño. Evitar dormir por el día.
  • Practicar ejercicio físico
  • Eliminar bebidas con cafeína y alcohol.
Aquí nuestra opinión en el Programa De Hoy No Pasa de RTPA de la mano de Leticia Quintanal, el 15 de septiembre de 2015 sobre los riesgos asociados al uso continuado y prolongado de ansiolíticos.  

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